Просто зарисовка:
Дано: круглосуточная стройка под окном, в которой с примерно 22:30 до 7:00 чтото бурят со средним уровнем грохота, а после 7 начинют грохотать более чем по полной.
Ночь 1: проснувшись за часик до будильника, я не могу заснуть обратно, валяюсь в постели еще полтора часа после будильника, собираюсь на работу еще 2 часа, прихожу туда абсолютно варенная, коллеги спрашивают почему я так ужасно выгляжу. Я злая. Меня бесят эти звуки. При попытках заснуть каждый бух бух вызывает новый всплеск ненависти.
Ночь 2: проснувшись за часа 2 до будильника, я расслабляю каждую косточку и старательно игнорирую грохот. Стараюсь ни о чем не думать, просто потягушечки и приятно лежать в горизонтальном положении. Я некрепко засыпаю, дремлю и после будильника и в итоге переставляю его еще на час и продолжаю сопеть до второго звонка. Утром я не варенная, вполне адекватно себя чувствую.
Уровень грохота от первой к второй ночи не менялся. Он никуда не уходил на вторую ночь и утро.
Поменялось только то, как я выбрала реагировать на него.